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Aromaterapia

by Claudia

Que es? es el arte de utilizar los aceites para alcanzar la salud de nuestro estado mental y ha sido usado por generaciones antiguas también nos ayuda con el ambiente de nuestra casa, estos aceites esenciales son extraidos de flores, frutas y plantas, podemos usar los siguiente aceites si queremos mejorar…..

Alegría: naranja, mandarina, bergamota, limón, lima.

Equilibrio: bergamota, geranio, pino.

Relajación: lavanda, sábila, lima, mandarina.

Sensualidad; bergamota, lavanda, sábila, naranja.

Trabajo mental: romero, menta, eucalipto, ciprés.

Vitalidad: canela, té de limón, romero, menta.

Puedemos ponerlo en un difusor produce efectos inmediatos y purifica el ambiente, podemos darnos baños, mezclando 20 gotas en una cucharada de aceite de oliva y agrégarlo a la bañera llena de agua tibia, evitemos exponernos al sol unas 3 hora después del baño.

También puedemos usar estos aceites para limpiar el aura.

Mezclemos 20 gotas de aceite esencial en medio vaso de agua y utilizando un atomizador, rociamos el ambiente y su aura, es una manera rápida de cambiar de humor y refrescar el ambiente en casa, autos y oficinas.

Puedemos mezclar 5 gotas de aceite en 1 onza de crema para cuerpo para poder llevar a todo momento el aroma que mas nos favorezca.


Escoger el mejor brasier

by Claudia

Es muy importante saber como escoger bien el brasier y no dejarnos llevar solo por el color, el encaje, lo sexy, escoger el brasier según nuestras necesidades nos puede evitar cancer, quistes, dolores y muchas molestias mas.

Si compramos un brasier pequeño se verá mal ya que nos saca las longitas y lo mas importante no deja que la circulación sea la adecuada provocando a largo plazo quistes, si compramos uno muy grande no hace su función, no sostiene, esto puede producir que la caida de los pechos sea mas rápida y mas visible con el tiempo, además puede producir dolores lumbares.

No olvidemos que la función principal es sostener nuestos pechos asi que lo mejor es saber como medirnos, para saber la talla de la copa mide por encima de la parte mas elevada de tus pechos es decir por los pezones, la cinta métrica debe de estar ajustada pero no apretada, y para saber la talla de espalda mide debajo de tu busto, las medidas tomas con brasier puesto.

Todo brasier tiene un tiempo de vida, revisa los tirantes, que no esten estirados y deformes que las copas aun esten firmes y no compres sin probarte antes la prenda.

vía: mujeres online


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